2025.11.08: MEDENCÉS TENGERIKAJAKOS ALAPOZÓ-FEJLESZTŐ (6 ALKALOM)
87.000 Ft
Ez itt a tengerikajakos gyorsítósáv!
Ha nemrég kezdted a kajakozást, vagy eddig főleg távokat eveztél egyenes menetben, vagy csak otthagynád a koraesti sötétséget, hogy melegben és világosban, úszásra temperált vízben kajakozz? Vagy csak játszani van kedved felnőtt módra, és fejleszteni tengerikajakos technikádat? Jó helyen jársz!
Ezen a képzésen játszva tanulhatod, gyakorolhatod és alkalmazhatod azokat az evezés- és mentés-technikai elemeket, amellyekkel akár erősebb szélben, hullámzó vízen is könnyedén, hatékonyan, és élvezettel evezhetsz társaddal együtt vagy csapatban. Mindig jó, ha van egy-egy képzett kajakos is a csapatban!
A képzés végére otthonosan és hatékonyan kajakozol majd, fejlődik az egyensúlyérzéked, erősödnek az izmaid, és használod a legfontosabb támaszokat haladás közben is. Tudsz majd menteni (és könnyedén mentve lenni), hatékonyan és kormánylapát használata nélkül (kajaklapáttal), akár lassulás nélkül is kanyarodni.
A képzésen otthonosan és hatékonyan kormányzod majd hajódat testtel és lapáttal (orr, beülő és farkormányzás), gyakorlottan élezel, gyorsan és pontosan alkalmazol mentési technikákat, használod a legfontosabb támaszokat haladás közben, fejlődik a kondid és önbizalmad, “összeforrsz a kajakkal”!
Eddig is szerettétek, és most még jobb lesz! “Jajj, nedumáljatok már, mitől lenne idén még jobb?”
- Mert négy éve télen-nyáron oktatunk és fejlesztjük a képzéseinket.
- Mert az Explorers medencés képzése jelenleg a legrégebben, és folyamatosan működő tengerikajakos képzés Magyarországon.
- Mert hiszünk a fejlődésben és mi magunk is elég sokat pakolunk saját magunk képzésébe. Idén pl. csapatunkból idén két oktatónk kapta meg a BCUK SKL Sea Kayak Leader (avagy 4-star leader) és egy oktatónk a legmagasabb, ASKL fokozatot. Több korábbi túravendégünk pedig már oktatói és túravezetői szinten, kollégaként dolgozik velünk.
Kétehetente szombatonként találkozunk két órás, intenzív, vezetett és egymásra épülő edzéseken, minimum 2 instruktorral.
Szeretettel várunk. Explorers. Játszva tanulunk.
Ezen a 6 alkalmas Medencés Edzés sorozaton, a résztvevők igényeire szabott, tematikusan felépített képzésen, tapasztalt oktatók támogatásával fejlesztheted tengerikajakos tudásodat.
Fedezd fel Velünk!
A tengerikajakozás a legjobb “egyéni csapatsport”, ahol az egyéni képességek, tudás és ambíció találkozik az együttműködés örömével. Ebből lesz az öröm és a biztonság. Sokat játszunk, gyakorlunk és hát elég jó a hangulat, na, 😀 😀 😀 Van akinek ez a kedvence az egész héten… Pl. nekünk is 😉
Ha ez megszólít Téged, akkor Neked való ez a tanfolyam. Most biztonságban, fűtött medencében, egymásra épülő alkalmak sorozatában sok játékkal, egy támogató kajakos közösségben fejlesztheted tudásod és önbizalmad.
Időpontok:
Hat alkalom az uszodában KÉTHETENTE szombatonként két órás időtartamban, 19.30-21.30 (22:00) között.
Alapozó-fejlesztő Csoport: 11.08, 11.22, 12.13., 01.03., 01.17., 01.31.
Pótlási lehetőségek max. 2 alkalommal megbeszélés szerint.
Tananyag:
A Képzés a fokozatosság elve alapján, egymásra épülő, tematikus alkalmakból áll, sok játékkal.
Az anyagot a British Canoeing Personal Performance Award anyaga és módszertana alapján állítottuk össze. Az oktatást a British Canoing SKL (4 Star) és ASKL (5-star) képzettségű oktatók résztvételével tartjuk.
A fejlesztés területei:
- Kondi és egyensúly fejlesztés
- A tengerikajakozás technikai elemei, evezéstechnika
- Hajó szárazföldi felkészítése, beállítása, biztonságos vízre szállás
- Lapáthasználat: meghajtás, stabilitás, orr-far-beülő kormányzás
- A hatékony meghajtás és fordulás, különbségek a meghajtás és a lapáttal kormányzás között, meghajtó és kormányzó lapáthúzások összekapcsolása
- Stabilitás, önbizalom: hogyan maradj a hajóban, ameddig csak akarsz, és hogyan kerülj vissza a hajóba, ha szükséges
- Mentés és önmentés: semmi pánik, legyen ez egy rutin 🙂
- Élezés, és kanyarodási technikák a kormány használata nélkül
Felszerelés:
Biztonság: A gyakorlás során úszást segítő mellényt használunk. Emellett, közös biztonságunk érdekében könnyű, vadvízi/tengerikajakos sisakban gyakorlunk. Ha van saját sisakod vagy lapátod, hozd el. Saját hajót sajnos nem tudunk befogadni.
- Fürdőruha
- Vékony neoprén felső
- Vékony neoprén alsó
- Orrcsipesz (eszkimó gyakorláshoz)
- Törülköző
- FONTOS: Úszó- vagy búvár szemüveg!
A bérlet díj tartalmazza:
- korszerű tengerikajakok és vadvízi kajakot (elsősorban kormány nélkül szerelt, rövid tengerikajakokkal és vadvízi kajakokkal gyakorlunk)
- kajakos védősisakot
- PFD, úszást segítő biztonsági mellényt
- egy úszómester jelenlétét
- min. 2 tapasztalt tengerikajakos vagy vadvízi kajakos tanfolyam vezető segítségét
- könnyű műanyag vagy üvegszálas kajaklapátok használatát
- hullámszoknyát
- egy jó csapatot, maximum 10 fő
LEMONDÁS/HIÁNYZÁS:
Betegség, hiányzás esetén, legfeljebb 2 alkalommal az edzésed időpontját átteheted egy előre megbeszélt pótlási lehetőség alkalmára.
Amennyiben az edzésen minimum 48 órás, előzetes bejelentés nélkül nem jelentél meg bármilyen okból, az alkalom számodra megtartottnak minősül, azt az alkalmat felhasználtnak tekintjük.
TALÁLKOZÓ IDŐPONTJA: |
Kéthetente szombatonként
2025.11.08-i kezdés Érkezés időpontja: 19:00 Edzés: 19:30-21:30 között Uszoda elhagyása 22:00 |
|
HOL: |
Erzsébetligeti Uszoda
Budapest, Újszász u. 106-108, 1165 |
|
BÉRLET DÍJA: |
Felnőtt
Bérlet (6 alkalom) |
87,000 Ft |
JELENTKEZÉS
Ha szeretnél velünk tartani, a webshopunkon keresztül jelentkezhetsz. A regisztrációt és fizetést követően, az első edzés előtt e-mailben további információt küldünk a túra részleteivel.
KAPCSOLAT
További kérdéseket telefonon 9-15h között, vagy e-mailben is feltehetsz nekünk, igyekszünk minél hamarabb, de legkésőbb két napon belül válaszolni.
Tel.: +3620 549 2307
Email: admin@felfedezok.hu
Köszönjük, hogy az Explorers-t választod.
Várunk nagyon!
apróbetűs rész:
A fel nem használt edzés alkalmakat Római Edzésre vagy Kajaksulikra tudod elhasználni 2026.10.31-ig bármikor.
Az edzéseket a medence nyitva tartásának függvényében, a kiírt időpontokban megtartjuk. Ha technikai okoknál fogva az edzés elmarad, az időpontot egy vasárnapi alkalomra vagy a tanfolyam végére tesszük át. Ha mi mondjuk le a tanfolyam egy időpontját, a fentiek szerint járunk el. Amennyiben az edzésen minimum 48 órás, előzetes bejelentés nélkül nem jelentél meg, az alkalom számodra megtartottnak minősül, azt az alkalmat felhasználtnak tekintjük.
A részletes lemondási feltételeket az ÁSZF tartalmazza.
ADATVÉDELEM
Az adataidat senkinek nem adjuk ki és kizárólag vízitúráink biztonságos megvalósításához használjuk fel a www.felfedezok.hu weboldalon közzétett Adatvédelmi Tájékoztató szerint.
Copyright: Explorers Felfedezők Kft tulajdona. A túraleírás és a fényképek az EXPLORERS szellemi terméke. Sok munkánk van benne. Ha meglátjuk, hogy kereskedelmi céllal részben vagy egészben máshol is megjelenik, azonnal és minden esetben jogi lépéseket teszünk, mert ilyesmi eléggé zavarja az igazságérzetünket. Szóval légy szíves ne tedd. Köszönjük.
