Melegben és világosban kajakozni jó! Gyakorolj és fejleszd tengerikajakos tudásod a medence biztonságában, képzett oktatók támogatásával, kajakos barátok között!
Ha már rendszeresen járod a vizeket és otthonosan evezel hosszabb túrákat sík vízen vagy akár tengeri körülmények között, és kíváncsi vagy, mi mindent tud a hajód, lapátod… itt a helyed! 😉
A képzésen otthonosan és hatékonyan kormányzod majd hajódat testtel és lapáttal (orr, beülő és farkormányzás), gyakorlottan élezel, gyorsan és pontosan alkalmazol mentési technikákat, használod a legfontosabb támaszokat haladás közben, fejlődik a kondid és önbizalmad, “összeforrsz a kajakkal”!
Időpontok:
Hat alkalom az uszodában KÉTHETENTE vasárnaponként két órás időtartamban, 19.30-21.30 (22:00) között.
HALADÓ-Fejlesztő csoport: 11.08., 11.22., 12.06., 12.20., 01.10., 01.24.
Pótlási lehetőségek max. 2 alkalommal megbeszélés szerint.
Tananyag:
A tananyagban hangsúlyos az élezés, a stabilitás, támaszok, kormányzástechnika, és a mentéstechnika, a hatékony kommunikáció és a tengerikajakos felszerelés ismerete.
A Képzés a fokozatosság elve alapján, egymásra épülő, tematikus alkalmakból áll, sok játékkal.
Az anyagot a British Canoeing Personal Performance Award anyaga és módszertana alapján állítottuk össze. Az oktatást a British Canoing SKL (4 Star) és ASKL (5-star) képzettségű oktatók résztvételével tartjuk.
A fejlesztés területei:
- Kondi és egyensúly fejlesztés
- A tengerikajakozás technikai elemei, evezéstechnika
- Hajó szárazföldi felkészítése, beállítása, biztonságos vízre szállás
- Lapáthasználat: meghajtás, stabilitás, sokféle kanyarodás
- A hatékony meghajtás és fordulás, különbségek a meghajtás és a lapáttal kormányzás között, meghajtó és kormányzó lapáthúzások összekapcsolása
- Stabilitás, önbizalom: hogyan maradj a hajóban, ameddig csak akarsz, és hogyan kerülj vissza a hajóba, ha szükséges
- Mentés és önmentés: semmi pánik, legyen ez egy rutin 🙂
- Élezés, és kanyarodási technikák a szerelt kormánymű használata nélkül, kizárólag test és lapát használatával
Felszerelés:
Biztonság: A gyakorlás során úszást segítő mellényt használunk. Emellett, közös biztonságunk érdekében könnyű, vadvízi/tengerikajakos sisakban gyakorlunk. Ha van saját sisakod vagy lapátod, hozd el. Saját hajót sajnos nem tudunk befogadni.
- Fürdőruha
- Vékony neoprén felső
- Vékony neoprén alsó
- Orrcsipesz (eszkimó gyakorláshoz)
- Törülköző
- FONTOS: Úszó- vagy búvár szemüveg!
A bérlet díja tartalmazza:
- korszerű tengerikajakok és vadvízi kajakot (elsősorban kormány nélkül szerelt, rövid tengerikajakokkal és vadvízi kajakokkal gyakorlunk)
- kajakos védősisakot
- PFD, úszást segítő biztonsági mellényt
- egy úszómester jelenlétét
- min. 2 tapasztalt tengerikajakos vagy vadvízi kajakos tanfolyam vezető segítségét
- könnyű műanyag vagy üvegszálas kajaklapátok használatát
- hullámszoknyát
- egy jó csapatot
LEMONDÁS/HIÁNYZÁS:
Betegség, hiányzás esetén, legfeljebb 2 alkalommal az edzésed időpontját átteheted egy előre megbeszélt pótlási lehetőség alkalmára.
Amennyiben az edzésen minimum 48 órás, előzetes bejelentés nélkül nem jelentél meg bármilyen okból, az alkalom számodra megtartottnak minősül, azt az alkalmat felhasználtnak tekintjük.
TALÁLKOZÓ IDŐPONTJA: |
Kéthetente vasárnaponként
2026.11.08-i kezdés Érkezés időpontja: 19:00 Edzés: 19:30-21:30 között Uszoda elhagyása 22:00 |
|
HOL: |
Erzsébetligeti Uszoda
Budapest, Újszász u. 106-108, 1165 |
|
BÉRLET DÍJA: |
Felnőtt
Bérlet (6 alkalom) |
94,000,- Ft |
JELENTKEZÉS
Ha szeretnél velünk tartani, a webshopunkon keresztül jelentkezhetsz. A regisztrációt és fizetést követően, az első edzés előtt e-mailben további információt küldünk a túra részleteivel.
KAPCSOLAT
További kérdéseket telefonon 9-15h között, vagy e-mailben is feltehetsz nekünk, igyekszünk minél hamarabb, de legkésőbb két napon belül válaszolni.
Tel.: +3620 549 2307
Email: admin@felfedezok.hu
Köszönjük, hogy az Explorers-t választod.
Várunk nagyon!
apróbetűs rész:
A fel nem használt edzés alkalmakat Római Edzésre tudod felhasználni 2027.10.31-ig bármikor.
Az edzéseket a medence nyitva tartásának függvényében, a kiírt időpontokban megtartjuk. Ha technikai okoknál fogva az edzés elmarad, az időpontot egy vasárnapi alkalomra vagy a tanfolyam végére tesszük át. Ha mi mondjuk le a tanfolyam egy időpontját, a fentiek szerint járunk el. Amennyiben az edzésen minimum 48 órás, előzetes bejelentés nélkül nem jelentél meg, az alkalom számodra megtartottnak minősül, azt az alkalmat felhasználtnak tekintjük.
A részletes lemondási feltételeket az ÁSZF tartalmazza.
ADATVÉDELEM
Az adataidat senkinek nem adjuk ki és kizárólag vízitúráink biztonságos megvalósításához használjuk fel a www.felfedezok.hu weboldalon közzétett Adatvédelmi Tájékoztató szerint.
Copyright: Explorers Felfedezők Kft tulajdona. A túraleírás és a fényképek az EXPLORERS szellemi terméke. Sok munkánk van benne. Ha meglátjuk, hogy kereskedelmi céllal részben vagy egészben máshol is megjelenik, azonnal és minden esetben jogi lépéseket teszünk, mert ilyesmi eléggé zavarja az igazságérzetünket. Szóval légy szíves ne tedd. Köszönjük.
