November 3 at 9:41 PM Llanfairpwllgwyngyll, United Kingdom
Zoli
Harmadik technikai nap: vadvízi kajakos oktatót hoztak nekünk, de mesterek is maradtak, áradó folyam, vadvízi körülmények, erős sodrás, limány, be-ki oda-vissza kb. 15-18 km/h sodrással, sodrásra élezés, sebesség- pozíció-szög, oldalra evezés finomhangolás, menet közben kajak oldalra húzása és bow rudder finomhangolás – mesterek rosszabbra készültek, h majd kihalásznak 200 m-rel lejjebb, de Dávid is, én is benne maradtunk a kajakokban. Uff!
(Tahi hídpillér gyakorlás, here we come, készüljetek!!!!)
Saját evezésemen azt veszem észre, jobban bízom a vízben, többet, szélesebben és bátrabban támaszkodok a lapátra, általában elindult valami, elkezdtem otthonosabban érezni magam a hajóban. (Oké, eveztem idén ezer+ km-t, de ez más.)
A jobbkanyarok sokat fejlődtek, oldalra evezésnél rádőlés belső élre, mintha egy háromszög tartana: combtámasz- lapát a két lenti csúcsa, fenti kéz összetartja.
Van még hova fejlődni, de valami most talán elindult. Sokféle pozi-ellenőrző, fejlesztő gyakorlat, nagyon sok újat tanultam, és megvallom a bow ruddert másképpen fogjuk tanítani. Mesterek főleg pozitívat jeleznek vissza mindenkinek, de minden kör/gyakorlat után megbeszéltük, mi történt. Egyesével is tanítanak.
Az ár lemegy 4 óra alatt, ezért már 9-kor a vízen voltunk, 3.5 órával hullafáradtan ebédeltünk, utána még másfél óra gyakorlás szakadó esőben, végén a mára megszokott eszkimóka. Eddig a szükséges rossz volt, most elkezdtem picit megkedvelni, nézek a víz alatt, feljönni gyors, stabil, nagyhullámban még nem kellett. Ott van egy pszichés faktor, és érdekes feszíteni a határokat. Minden esetre jó tudni, hogy működik.
Isteni nap volt a mai 
Holnapra mi magunk javaslunk útvonalat (lásd leckeírás), számoljuk a sodrás-szél kölcsönhatást, mert az a terv, h újra tengeren árhullámban erősebb szélben is evezünk. Ha minden igaz, lesz alattunk 6-8 km/h sodrás és 30 km szél előbb hátba, majd az arczunkba .
.
